食
朝晩、最近少しばかり 涼しくなってきましたが
まだまだ暑いですね。私は 暑さにとても弱く、
毎年早くから夏バテになり げっそりなるのです
が、今年は食欲もあり体調もとても良いので絶好
調です。なぜなのか？たぶん３年位前から 玄米
を食べていて 少しずつ体調の変化がみられ今が
あるのだと思います。食は大切だなあと思う今日
このごろです。玄米食はおすすめですよ！！
A
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